Wekelijks worden er enkele group trainingen gegeven om de personal training(en) eventueel mee te combineren.
Niet PT-members kunnen ook deelnemen aan deze group trainingen.
Zondag: 10.00 uur: BBB/Full body/Circuit training
Dinsdag: 18.00 uur: Hyrox training
De group trainingen worden in onze studio gegeven en duren 45/60 minuten.
Kosten van één zondag group training: 10,- euro per persoon. Kosten van één Hyrox group training: 15,- euro per persoon.
Alle group tickets schaf je aan via je eigen online account.
Mocht je een bepaalde group training niet tegenkomen in de online agenda staat deze niet ingepland.
Tijdens al onze group trainingen zal goede aandacht worden besteed aan een juiste uitvoering alsmede dat het niveau gevolgd wordt dat voor de betreffende deelneemster verantwoord is.
Iedere group training zal verschillen van invulling. Te denken valt aan een combinatie van kracht en cardio, alleen kracht, alleen cardio, circuit training.
In de studio kun je na afloop van de workout jezelf trakteren op:
– Eiwitshake (verschillende opties)
– Cappuccino
– Koffie
– Thee
– Fris (verschillende opties)
Dit kan alleen betaald worden met de MINDSET-consumptiekaart.
Deze is hier te verkrijgen (10 consumpties per kaart; 25 euro).
Mochten er zich bij een group training te weinig deelneemsters hebben aangemeld ontvangt ieder die zich wel heeft aangemeld een e-mail van de annulering. Check vóór je vertrek richting de studio altijd nog even je e-mail.